Отзывы на книгу «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний», страница 2, 41 отзыв
Для меня книга не дала каких-то новых способов побороть симптомы, которые мешают жить. Все и так было понятно без книги и испробовано. Но к сожалению не привело даже к малейшему исчезновению симптомов. Еще и в конце автор «осчастливил», что до конца это не проходит. Зато откровенно и необнадеживающе, за что спасибо
Вы не совсем верно поняли автора. Подавляющее большинство телесных заболеваний и психических расстройств "до конца не проходят". Столкнувшись с гипертонической болезнью человек так и будет с ней жить. При ОКР можно достичь стабильности и жить полноценной жизнью - об этом написано. Несомненно, книга не претендует на "избавление на ОКР". Вопросы следует решать со специалистом, а текст - дополнение.
Книга написана хорошо, читается интересно, информация структурирована, к прочтению рекомендую. Но вопрос к автору как к практикующему врачу остался: как можно было человеку с соответствующим образованием и родом деятельности проглядеть собственное ОКР? Да, хорошо автора немного извиняет то, что у него были сложные жизненные условия во время учебы. Но не возникнет ли у его потенциального пациента вопрос: а вдруг этот врач точно так же не заметит симптомы и другого расстройства?
Очень полезная книга, в которой автор, врач психиатр, делится своим опытом преодоления окр. В книге много важных и полезных рекомендаций.
Отличная книга. Очень хорошо и доступно описаны принципы и техники для борьбы с ОКР. Следуя рекомендациям данной книги, я научился эффективно справляться с тревожными состояниями и не прибегать к компульсивным действиям. В результате симптомы ОКР явно снизились и улучшилось эмоциональное состояние.
Хорошая книга, на мой взгляд многовато легких моментов описывается, но из них можно собрать много полезного для читателя, спасибо вам ?
Лично у меня нет ОКР, но захотелось узнать мнение психиатра, методы когнитивной поведенческой терапии, и что происходит в голове у человека когда атакует рой мыслей.
Супер книга, все написано очень доступно. Автор описывает и реальные ситуации и как вести себя в разных ситуациях. Советую
Прекрасно подходит для тех, кто или ничего пока не знает про ОКР и хочет рассмотреть этого зверя поближе или для тех, кто уже делает шаги на пути к обузданию расстройства: в дополнение к работе с психиатром будет опорой и поддержкой.
это лучшее, что мне попадалось по этой теме. просто доступно. восторг. советую как пособие для практических целей. и мне надеюсь поможет
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
