Основной контент книги Как сохранить зрение при работе на компьютере
Как сохранить зрение при работе на компьютере
Тексттекст

Объем 213 страниц

0+

Как сохранить зрение при работе на компьютере

Бесплатно
44,95 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 4,50 ₽ с покупки её другом.

О книге

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии — излечить.

В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых — ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Автор собрал все что можно

Книга хорошая, интересная, автор собрал все что известно про упражнения для гимнастики глаз, программы которые использовать на пк, для контроля времени работы и отдыха. Книга полезна не только «очкарикам», но и людям, которые постоянно работают за пк. Из недостатков это слишком нудное, описание программ. Но это в принципе не так сказывается, если использовать книгу как справочник, в котором по полочкам все расписано, то неплохо получилось.

От этой книги я ожидала большего. Впрочем, все правила, перечисленные в книге, известны «очкарикам», к числу которых я принадлежу много лет. И первым делом я озаботилась гигиеническими проблемами по отношению к глазам. Программ-тренажеров для зрения достаточно, и расслабляющих заставок также. Впрочем, для кого-то книга может стать и открытием – у каждого свой объем информации в голове. Поэтому почитать ее все-таки полезно.

Книга хороша только тем что легко читается. Даны исчерпывающие сведения о взаимодействии человека и компьютера, а точнее монитора и зрения. Описано действие разных типов мониторов на здоровье и способы уменьшить их вредное влияние. Советую к прочтению тем кого заботит сколько времени он может провести за компьютером без вреда для зрения.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга А. А. Гладкого «Как сохранить зрение при работе на компьютере» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
08 декабря 2011
Объем:
213 стр. 90 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Другие книги автора