Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»
. Вопервых, ограничения, с которыми мы сталкиваемся во время упражнений, – это не следствие слабости мышц: они заранее устанавливаются мозгом, чтобы не дать организму достичь точки, в которой он не сможет нормально функционировать. Во-вторых, мозг налагает эти ограничения, контролируя, какая доля мышечных волокон задействована при данном уровне усилий
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
17 марта 2021Дата перевода:
2021Дата написания:
2018Объем:
411 стр. 3 иллюстрацииISBN:
9785001694823Переводчик:
Предисловие:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "МИФ Здоровый образ жизни"
