Цитаты из книги «Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело»
Статическое кардио особенно эффективно для увеличения левого желудочка сердца, что снижает сердечный ритм в спокойном состоянии, уменьшает риск множества заболеваний, а также помогает в целом чувствовать себя более расслабленно.
Бесплатно
599 ₽
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
13 марта 2024Дата перевода:
2023Дата написания:
2020Объем:
306 стр. 11 иллюстрацийISBN:
978-5-04-199997-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Анатомия спорта"
