Дэвид Перлмуттер

1,1Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Дэвид Перлмуттер – доктор медицины, невролог, член Американской коллегии питания, автор научно-популярной литературы. Дэвид Перлмуттер окончил Медицинскую школу Университета Майами. Он успешно сочетает научную деятельность с медицинской практикой (использует как традиционные, так и альтернативные методы лечения), читает лекции по всему миру, работает консультантом на телевидении (шоу Dr. Oz, программы Ларри Кинга и Опры). Доктор Перлмуттер является признанным экспертом по влиянию продуктов питания на деятельность мозга. В 2002 году он был удостоен награды Linus Pauling за инновационные методы лечения неврологических расстройств, а в 2006-м стал лауреатом премии American College of Nutrition за революционные исследования в области неврологических заболеваний. Дэвид Перлмуттер убежден, что зерновые, а также сахар являются убийцами нашего мозга. Глютен, или клейковина – белок, входящий в состав пшеницы, ржи, овса, ячменя – превращает еду в яд. Книги Перлмуттера, посвященные правильному питанию, переведены на разные языки, в том числе на русский: [ul]«Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»; «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»; «Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления».[/ul] Несмотря на то, что научные воззрения Перлмуттера подвергаются критике, его труды пользуются огромной популярностью среди широкого круга читателей, следящих за своим здоровьем. ЛитРес предоставляет возможность скачать все книги Дэвида Перлмуттера, чтобы познакомиться с его идеями. Для загрузки на смартфон, ридер или ноутбук доступны различные форматы: pdf, txt, fb2, epub.

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 1137 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 550 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 236 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Все книги автора

    Книги Дэвида Перлмуттера можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Отличная книга…Будет очень полезна для понимания питания и работы мозга…Всем советую…

    Дэвид Перлмуттер проделал огромную работу по влиянию питания на мозг человека и написал несколько хороших книг по этой теме. Книги написаны легко и понятным языком.

    Шикарный специалист по заболеваниям мозга. Книга «еда и мозг» хорошо сочетает и научные исследования, и конкретные практические рекомендации для применения каждый день.

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Текст
    Средний рейтинг 4,2 на основе 1137 оценок

    Ни одна диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг – это сплошной жир. Без головного мозга вы можете хорошо выглядеть, но все, что вы сможете сделать, – это ходить в офис.

    Джордж Бернард Шоу

    Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

    Текст
    Средний рейтинг 4,2 на основе 550 оценок

    Как оказывается, если кишечник «не в настроении», то и мозг чувствует то же самое.

    Срочные новости: разрушительные процессы в мозге начинаются на  уровне гликированного гемоглобина 5,5 %, который врачи рассматривают как значение в пределах нормы 23 . Даже уровень глюкозы в крови 5,8 ммоль/л (миллимоль на  литр), который может не встревожить вашего врача, имеет выраженную ассоциацию с развитием деменции 24 .

    ДВЕ НЕДЕЛИ НЕЗАБЫВАЕМЫХ БЛЮД Рецепты вы найдете в главе 11 . ДЕНЬ 1-й ЗАВТРАК: два яйца пашот (сваренные вкрутую без скорлупы) с соусом сальса или пико де гальо + половинка авокадо, сбрызнутая оливковым маслом и

    Чем больше вы занимаетесь какой-то конкретной деятельностью, тем более нестираемыми и влиятельными становятся связи, необходимые для этого. Попросту говоря, чем больше вы что-то делаете, тем больше вы это делаете.  Это справедливо и для хорошего, и для плохого.