Отзывы на аудиокнигу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 7, 96 отзывов

Сильно! Скоро приму решение. Всё как написано. Возможно, напишу сюда, когда почувствую уверенность, когда вздохну. Всем успеха!

Очень не плохо, бросить помогает. Дальше виной может быть только собственная глупость. Натолкнул бросить факт, что после чистки зубов, через пол года, налёт стал как после 5 лет курения. То, что сейчас продают, сигаретами назвать сложно.

Книга прослушана 3 недели назад, и больше не одной сигареты не выкурено , экономия 4500 , что радует как приятный бонус ))) ну и конечно счастья полные штаны , что не курю. Однозначно рекомендую к прослушиванию !!!

Книга просто великолепна!

Бросил курить! На 3 -ий день!

Рекомендую к прочтению Всем!

Всем добра! ✌️04.03.2025 успеха

супер книга, всем советую.

очень помогла, впечатлён, курить бросил ещё вчера, а сегодня дослушал…

читал однофамилец, может родственники

символично

Тимофей, огромное спасибо вам за вашу работу, за то, что поделились своим опытом! Несколько раз даже смеялась, хотя книга достаточно серьёзная по смыслу, но немного уместного юмора сделало восприятие книги более лёгким.

Отдельное спасибо чтецу!

В целом, я не со всем согласна с автором: ритуалы не выполняла и дожидаться завтра не стала, на что свои обоснования есть.

Однако главное-то результат. А он есть! Курить перестала. Состояние ровное)))

Огромное спасибо автору за поделанную гиганскую работу. Такого анализа я еще нигде не встречала. Это лучшее пособие по борьбе с такой заразой как курение. Теперь и я не курю. +100500 вам .

Слушала, а в конце даже пробивает на слезы… насколько тяжела зависимость и насколько высока мотивация… В книге правда все!!!! Я врач. Патологоанатом…Понимаю о чем автор… я курильщик, со своими крючками… пишу и хочется плакать… бросала курить раз 20 за 10 лет и все неправильно. И даже последний раз, когда хотела забеременеть, получилось, родила здорового малыша не куря, думала, что все! Больше никогда, но нет… цель была просто не курить, а не та-что в книге описана. А сейчас после прочтения поняла, что правильную цель придется доформировать в мышлении своем иначе не случится отказ навсегда… Я хочу сказать, что сегодня третий день без сигарет, книгу слушала три дня… мне удалось начать отказываться и верю в свои силы, хочется плакать от осознания своих сил, веры в себя и ничтожности своего состояния при зависимости. Благодарю автора за ценную информацию ?❤️ очень рекомендую даже тем, кто еще не имел дела с сигаретами…

Хорошая книга, прослушала с удовольствием! Надеюсь поможет справиться с недугом, в книге и практические действия раскрыты, как на уровне психики бороться с табачным дымом!

отличная книга, хорошее четкое изложение материала. в отличие от аллена Карра в данной книге рассматриваются курение с двух точек зрения. как со стороны психолии (чему уделено внимание в книге Карра) , так и физическому действию никотина.