Всем здравствуйте кто хочет бросить курить книга очень интиресная, я изначально не верил что может помочь но во-время прослушаня и мнение свое поменял,это книга не как все,это плохо или это дорого(послушайте и прислушайтесь хорошо пропускайте через себя-это важно она вам поможет)Всем удачи(Автору одельное спосибо?????)
Книга помогла! Прослушала за 1 день. Первая книга была Ален Карра « Легкий способ бросить курить для женщин», звтем эта.
Хорошая книга, похожа на А.Карра, но более с научным подходом. Курить бросила до прочтения, помогла находить мотивацию в первые дни отказа. Чуда не ждите, но рекомендую
Книга понравилась, потому что понятно, доходчиво, убедительно. Не курю 4ый день, полёт ноомальный ) начала слушать книгу, уже отказавшись от этой гадости, чтобы поддержать себя психологически, получилось.
Книга хорошая. Кто по настоящему хочет бросит она безусловно поможет это сделать правельно и намного легче, чем без неё. Рекомендую.
Прекрасная книга для цели бросить курить.
Словами не передать благодарность автору за то, что он сделал для меня и других людей…
Это, пожалуй, лучшая книга, чтобы бросить курить и сделать жизнь счастливее!
Сначала лучше прослушать Алена Карра, потом эту книжку и бросать гораздо легче! Изучить как работает ловушка зависимости.
Я действительно бросила курить , курила 22 года . Бросила очень легко , это было самое удивительное . С 5 июня 2023 я была свободной от зависимости . но по каким то очень не понятным для меня причинам я снова закурила спустя 7 месяцев . мне не хотелось курить я не завидовала курильщикам . просто на новый год решила что было бы не плохо .... Прослушала книгу второй раз , да 2 раз бросить сложней . Спасает то что я точно знаю что это возможно и возможно легко . Короче ,книга дельная .
Книга огонь! Все подробно рассказано, как и что,по сравнению с книгой Аллена Карра. По-русски, для русских! Молодец автор!
Прослушал книгу, спасибо автору большое, что написал такую книгу, всё подробно написал и обьяснил
Курить бросил до начала слушания книги, слушать начал чтоб закрепить свой разум, а также с помощью Табекса) все советую бросать курить и вы поймете со временем что без курения жизнь лучше) всем удачи
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 8, 96 отзывов