Отзывы на аудиокнигу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 7, 99 отзывов

Очень понравилась книга. После окончания прослушивания замечательный настрой, вера в себя. Я откажусь от вредной привычки, я уверена на ?. Благодарю ?

Этот отзыв будет полезен тем, кто бросает курить не первый раз при помощи литературы. Первые два раза я бросала при помощи книги Алена Кара. Первый раз легко и весело, второй со скрипом и уже не так позитивно.

В третий раз книжка не помогла совсем и я поняла, что очень важным является эффект новизны. А его уже не было.

Если честно, вообще начало казаться, что курить в третий раз бросить невозможно. Ты - раб страха, что ты с сигаретой навсегда. И если в первые разы я бросала потому что пора бы, хватит, накурилась, то в третий - по запрету врача. И это все усложнило. Чувствуешь себя лишенным чего то важного. По факту - книга помогла. Поставила все быстро на свои места. Две прогулки в парке и готово! По сравнению с Каром очень много внимания процессам и последствиям, деталям. Логика повествования и голос озвучки - восторг! Было ли страшно, что не сработает? Было! Но как сказал автор- страх создан нас проинформировать, а решение принимать нам. Ввязалась в прекрасную авантюру - стать здоровым некурящим человеком, чего и вам желаю. И да - не курить, это значит не курить никогда. Ни одной сигареты. Аминь

Очень хорошая книга. всё описано четко и грамотно. Автор описывает простым, понятным языком. Прекрасное пособие по борьбе с курением.

Сильно! Скоро приму решение. Всё как написано. Возможно, напишу сюда, когда почувствую уверенность, когда вздохну. Всем успеха!

Очень не плохо, бросить помогает. Дальше виной может быть только собственная глупость. Натолкнул бросить факт, что после чистки зубов, через пол года, налёт стал как после 5 лет курения. То, что сейчас продают, сигаретами назвать сложно.

Книга прослушана 3 недели назад, и больше не одной сигареты не выкурено , экономия 4500 , что радует как приятный бонус ))) ну и конечно счастья полные штаны , что не курю. Однозначно рекомендую к прослушиванию !!!

Книга просто великолепна!

Бросил курить! На 3 -ий день!

Рекомендую к прочтению Всем!

Всем добра! ✌️04.03.2025 успеха

супер книга, всем советую.

очень помогла, впечатлён, курить бросил ещё вчера, а сегодня дослушал…

читал однофамилец, может родственники

символично

Тимофей, огромное спасибо вам за вашу работу, за то, что поделились своим опытом! Несколько раз даже смеялась, хотя книга достаточно серьёзная по смыслу, но немного уместного юмора сделало восприятие книги более лёгким.

Отдельное спасибо чтецу!

В целом, я не со всем согласна с автором: ритуалы не выполняла и дожидаться завтра не стала, на что свои обоснования есть.

Однако главное-то результат. А он есть! Курить перестала. Состояние ровное)))

Огромное спасибо автору за поделанную гиганскую работу. Такого анализа я еще нигде не встречала. Это лучшее пособие по борьбе с такой заразой как курение. Теперь и я не курю. +100500 вам .