Отзывы на аудиокнигу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 9, 110 отзывов

Тимофей, огромное спасибо вам за вашу работу, за то, что поделились своим опытом! Несколько раз даже смеялась, хотя книга достаточно серьёзная по смыслу, но немного уместного юмора сделало восприятие книги более лёгким.

Отдельное спасибо чтецу!

В целом, я не со всем согласна с автором: ритуалы не выполняла и дожидаться завтра не стала, на что свои обоснования есть.

Однако главное-то результат. А он есть! Курить перестала. Состояние ровное)))

Огромное спасибо автору за поделанную гиганскую работу. Такого анализа я еще нигде не встречала. Это лучшее пособие по борьбе с такой заразой как курение. Теперь и я не курю. +100500 вам .

Слушала, а в конце даже пробивает на слезы… насколько тяжела зависимость и насколько высока мотивация… В книге правда все!!!! Я врач. Патологоанатом…Понимаю о чем автор… я курильщик, со своими крючками… пишу и хочется плакать… бросала курить раз 20 за 10 лет и все неправильно. И даже последний раз, когда хотела забеременеть, получилось, родила здорового малыша не куря, думала, что все! Больше никогда, но нет… цель была просто не курить, а не та-что в книге описана. А сейчас после прочтения поняла, что правильную цель придется доформировать в мышлении своем иначе не случится отказ навсегда… Я хочу сказать, что сегодня третий день без сигарет, книгу слушала три дня… мне удалось начать отказываться и верю в свои силы, хочется плакать от осознания своих сил, веры в себя и ничтожности своего состояния при зависимости. Благодарю автора за ценную информацию ?❤️ очень рекомендую даже тем, кто еще не имел дела с сигаретами…

Хорошая книга, прослушала с удовольствием! Надеюсь поможет справиться с недугом, в книге и практические действия раскрыты, как на уровне психики бороться с табачным дымом!

отличная книга, хорошее четкое изложение материала. в отличие от аллена Карра в данной книге рассматриваются курение с двух точек зрения. как со стороны психолии (чему уделено внимание в книге Карра) , так и физическому действию никотина.

Всем здравствуйте кто хочет бросить курить книга очень интиресная, я изначально не верил что может помочь но во-время прослушаня и мнение свое поменял,это книга не как все,это плохо или это дорого(послушайте и прислушайтесь хорошо пропускайте через себя-это важно она вам поможет)Всем удачи(Автору одельное спосибо?????)

Книга помогла! Прослушала за 1 день. Первая книга была Ален Карра « Легкий способ бросить курить для женщин», звтем эта.

Хорошая книга, похожа на А.Карра, но более с научным подходом. Курить бросила до прочтения, помогла находить мотивацию в первые дни отказа. Чуда не ждите, но рекомендую

Книга понравилась, потому что понятно, доходчиво, убедительно. Не курю 4ый день, полёт ноомальный ) начала слушать книгу, уже отказавшись от этой гадости, чтобы поддержать себя психологически, получилось.

Книга хорошая. Кто по настоящему хочет бросит она безусловно поможет это сделать правельно и намного легче, чем без неё. Рекомендую.