Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Бег – моя терапия
Длительность книги 6 ч. 25 мин.
2018 год
16+
Бег – моя терапия
Истории людей, победивших стресс с помощью бега
4,7
8 оценок
Бесплатно
549 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
18 июля 2025Дата перевода:
2025Дата написания:
2018Длительность:
6 ч. 25 мин. 48 сек. ISBN:
9785002501496Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)