физические нагрузки книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставахСергей Бубновский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 61 оценок
439 ₽
или по подписке
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанцииПит Мэгилл и др.Перевод Ю. А. Савельева
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
879 ₽
или по подписке
7 этажей здоровья. Золотая книга. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночникеСергей Бубновский
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
699 ₽
или по подписке
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального балансаОксана Роггелин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
389 ₽
или по подписке
50 незаменимых упражнений для дома и залаСергей Бубновский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
389 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел ЛиберманSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид УорденSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
299 ₽
или по подписке
В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизниЮлия Черняк
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
769 ₽
или по подписке
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана СиротаЧитает Ирина Орлова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
409 ₽
или по подписке
Быстрая ходьба лечитГеннадий Кибардин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 44 оценок
109 ₽
или по подписке
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрееМэт ФицджеральдПеревод Ренат Шагабутдинов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 618 оценок
509 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан АвивПеревод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
479 ₽
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердцаСергей Бубновский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
699 ₽
или по подписке
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
724,90 ₽
или по подписке
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьемСкотт Дуглас и др.Читает Максим КиреевПеревод Дарья Кириенко
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
609 ₽
или по подписке
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давленияСергей Бубновский
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
439 ₽
или по подписке
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьемСкотт Дуглас и др.Перевод Дарья Кириенко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
599 ₽
или по подписке
Бег – моя терапияСкотт ДугласЧитает Вадим ПрохоровПеревод Дарья Кириенко
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
609 ₽
или по подписке
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Бубновский
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 63 оценок
539 ₽
или по подписке
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердцаСергей БубновскийЧитает Алексей Воскобойников
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
769 ₽
или по подписке
В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизниЮлия ЧернякЧитает Мила Манышева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
819 ₽
или по подписке
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктонаСергей Бубновский
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
529 ₽
или по подписке
Легкая работа над тяжелым телом. Персонализированные программы снижения веса для людей с различными заболеваниями: диабет, артрит, остеопороз, метаболический синдром, гипертонияУолтер Р. Томпсон и др.
Перевод Л. И. Лепешкина
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
799 ₽
или по подписке
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана Сирота
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 58 оценок
369 ₽
или по подписке