Основной контент книги Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

Длительность книги 2 ч. 45 мин.

2021 год

16+

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

4,5
6 оценок
Бесплатно
599 ₽

Начислим

+18

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 59,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом.

В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии – тейпирования тела в домашних условиях.

Тейпирование уже помогло тысячам женщин в борьбе с нежеланными изменениями лица, а теперь станет вашим спасением и в борьбе с проблемными зонами тела. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в приложении к аудиокниге, помогут избавиться от лишних сантиметров в талии и подтянуть ягодицы, устранят ненавистный целлюлит и варикозные звездочки, скорректируют осанку и даже уменьшат менструальную боль.

Наносите на тело яркие эластичные ленты, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать, пока вы спите, и не создавать дискомфорта в течение дня. Это просто, легко, эффективно и безопасно!

Другие версии

1 книга от 369 ₽
stars
Теперь и бумажные книги
Изображение бумажной книги
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диетПолина Троицкая
Подробнее

Бумажная книга

Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
128 страниц2025 год
Тип обложкиТвёрдый переплёт
ИздательствоЭксмо
Размер21.8x1.3x16.9
Тираж5000
Вес353г
Возраст16+
829 ₽
Бесплатный самовывоз от 1 дня
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

До этой книги купила книгу этого автора по лицу, ее посоветовали дипломированные специалисты . Теперь изучаю ее Советы по телу. Понятно и приемлемо

99% книги - практика, инструктаж - как и куда клеить тейпы под разные задачи, с постоянной отсылкой к pdf-файлам. Поэтому формат аудио для такой книги совсем не подходит.

Много повторов и шаблонных фраз, свойственных инструктажу, мало объяснений. Изложение сухое, без интересных фактов в теории.

Думаю, любая версия этой книги звучала бы увлекательней именно с ними. Потому, что инструкции есть и так в каждой коробке к тейпам.

Тейпы совсем недавно вошли в нашу жизнь... вроде ничего сложного ... Тейп - похож на обычный пластырь, только длинный и тянется... но как он поддерживает мышцы в случае, если они повреждены... очень интересная и классная штука

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Можно использовать классический или перфорированный тейп.

Чем могут помочь тейпы: • коррекция фигуры; • уменьшение объемов тела; • коррекция жировых отложений; • улучшение качества кожи; • нормализация лимфатического тока и кровообращения; • восстановление баланса мышц; • уменьшение диастаза; • ликвидация застойных явлений; • уменьшение целлюлита; • облегчение симптомов варикоза; • уменьшение рубцов, шрамов, растяжек; • устранение отеков; • ликвидация синяков, гематом.

Аудиокнига «Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
26 мая 2022
Дата написания:
2021
Длительность:
2 ч. 45 мин. 53 сек.
ISBN:
978-5-04-169757-0
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x