Длительность книги 5 ч. 16 мин.
2016 год
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
«Страдание – это форма опыта. А опыт определяет успех. Неудача – это инструмент». – Марк Мэнсон
Устали от бесконечной гонки за «идеальной жизнью», которую навязывают соцсети и культ успеха? Чувствуете, что выгораете, пытаясь соответствовать чужим стандартам? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает дерзкий, парадоксальный и невероятно работающий антидот от токсичного позитива. Это не призыв опустить руки. Это – руководство по стратегическому отказу от всего, что мешает вашему настоящему счастью. Научитесь отличать важное от второстепенного, «забивать» на чужое мнение и смело смотреть в лицо неудачам. Это и есть тонкое искусство пофигизма.
Цитаты, которые бьют точно в цель:
– «Если вы будете волноваться из-за всякой ерунды, в жизни не останется места для волнений по серьезным поводам. И это – реальная проблема».
– «Успех в любом деле основан на тысячах мелких неудач. И величина успеха основана на том, сколько раз вы терпели неудачу».
– «Такова вся наша жизнь. Все мы получаем на руки карты. Кто-то получше, кто-то похуже… Однако можно поступить иначе: включиться в игру со всем ее риском и попытаться использовать свои карты».
Сильные стороны автора:
Читатели отмечают, что книга, несмотря на провокационное название, – глубокая и серьезная работа, которая помогает сэкономить на психологе. Мэнсон пишет в легком, ироничном стиле, но говорит о вещах, до которых каждый должен дойти сам. Это не сборник банальных советов, а откровенный разговор-толчок к переоценке ценностей, который находит отклик и у молодежи, и у людей с большим жизненным опытом.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как перестать переживать из-за ерунды и сосредоточиться на действительно важном?
– Почему погоня за счастьем мешает нам быть счастливыми?
– Как превратить неудачи из катастрофы в инструмент роста?
– Как определить, какие ценности – ваши, а какие навязаны обществом?
– Что значит «быть готовым взглянуть в лицо неудачам» на практике?
очень нужная книга дня поколений теряющих себя в погоне за ложными целями и успешными успехами. написана очень в лёгком стиле, но тонкая и глубокая
Ну да, что то есть такое в книге, не знаю как описать все
Книга о том, как американский разгильдяй осознал (по-моему, не до конца еще), что быть разгильдяем нехорошо. И сразу бросился книгу об этом писать! Находка автора (или издателя?) – шикарный заголовок, который завлекает, но совершенно не соответствует содержанию. Лучшее место в книге – когда в Питере едва знакомая девушка говорит автору: «Вы говорите глупости!» Автор в шоке. А я пишу +1!
Книга не понравилась. На мой взгляд написана ни о чем. Повелся на хорошие отзывы. Не понравилась манера рассказа автора.
В общем название книги, на мой, взгляд, не соответствует содержанию
эта книга мне очень понравилась и очень помогла мне в осознании важных для меня вещей. Палочканафигпосылалочка-супер!Но это всё шутки!Книга на самом деле очень серьёзная и в некоторых главах часто ставила на паузу,чтобы осознать,проанализировать услышанное касательно моей ситуации, думаю какое-то количество денег таким образом сэкономила на посещениях к психологу.Прочла и прослушала много психологических книг,в том числе и именитых авторов, но эта книга оказалась для меня самой доходчивой в нужное время. Осталась довольна!
Мне 56 лет. Я хочу посоветовать прочесть эту книгу своим сверстникам, людям умудренным жизненным опытом и накопленными знаниями.
Наше поведение вне дома (дома я не знаю) очень часто некорректно: люди старшего возраста очень мало улыбаются, раздражительны, обидчивы, а порой и агрессивны, особенно в транспорте или поликлинике. Мы обвиняем окружающих в неуважении к нам, невнимании, недовольны молодым поколением, хотя конфликт отцов и детей был всегда. Возможно, сейчас этот конфликт глубже. Тому есть масса объективных причин, но может быть нам, тем кто старше, проявить мудрость, выслушать и понять (хотя бы постараться) тех, кто моложе. Возраст же не должен приходить один!
А эта книга, не побоюсь высокопарности, «крик души» наших детей. Да, язык грубоват (уверена, переводчик смягчил оригинал), но это не важно, если это искренне.
Есть над чем подумать. Есть над чем работать.
Уметь плюнуть – значит взглянуть в лицо самым трудным и опасным вызовам – и действовать.
Если мы оплошали с ценностями – если мы установили для себя и для окружающих неправильные стандарты, – мы постоянно сходим с ума из-за вещей, которые не имеют значения и только портят нашу жизнь. Но если мы сделали верный выбор, то наши заботы нацелены на вещи здоровые и стоящие, которые улучшают наше состояние, приносят счастье, удовольствие и успех. В этом суть «самосовершенствования»: поставить во главу угла более правильные ценности, беспокоиться о более правильных вещах. Ибо, если вы правильно выберете, о чем стоит волноваться, у вас и проблемы будут здоровыми. А если проблемы будут здоровыми, то и жизнь пойдет лучше.
Такова вся наша жизнь. Все мы получаем на руки карты. Кто-то получше, кто-то похуже. Легко повесить нос и почувствовать себя обделенным. Однако можно поступить иначе: включиться в игру со всем ее риском и попытаться использовать свои карты. Люди, которые последовательно делают лучший выбор в имеющихся ситуациях, постоянно выигрывают и в покер, и в жизни. И далеко не всегда у них на руках лучшие карты.
Подобно физической боли, психологическая боль указывает на нарушение равновесия и выход за некие границы. И, подобно физической боли, психологическая боль не всегда плоха и даже нежелательна. В некоторых случаях испытывать эмоциональную или психологическую боль нормально и необходимо. Как ушибленный палец заставляет думать, куда идешь, эмоциональная боль, вызванная отвержением и неудачей, учит, как не наступать на одни и те же грабли в будущем.
Аристотель писал: «Образованный ум умеет рассматривать мысль, не соглашаясь с ней».
Описание книги
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Отзывы, 660 отзывов660