Цитата из книги «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов»

Другие цитаты
Мария Крейсман
Аудио
3
отзыва
7
цитат
Бесплатно
439 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
11 августа 2022
Дата написания:
2022
Длительность:
5 ч. 10 мин. 15 сек.
ISBN:
978-5-04-173041-3
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Входит в серию "Психология. Cам себе коуч"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
По подписке
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани Клайд
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
По подписке
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
По подписке
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке