Цитата из книги «Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход»

Другие цитаты
Лоуренс Хоуэллс
Аудио
11
отзывов
36
цитат
Бесплатно
599 ₽

Начислим

+18

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 июля 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2022
Длительность:
8 ч. 15 мин. 52 сек.
ISBN:
9785961490770
Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 99 оценок
По подписке
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Аудио
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
По подписке
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович Литвак
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 2106 оценок
По подписке
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт Лихи
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 522 оценок
По подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 138 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани Клайд
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
По подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина Оксанен
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 506 оценок
По подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
По подписке