Отзывы на аудиокнигу «Пять травм, которые мешают быть самим собой», страница 7, 138 отзывов

Книга произвела на меня сильное впечатление. Она содержит много полезной информации, которая будет интересна как специалистам, так и обычным читателям.

Однако, читая эту книгу, важно не принимать всё на веру. С точки зрения классической психологии, в ней есть некоторые моменты, на которые стоит обратить особое внимание.

Как специалист, я бы порекомендовала при работе с психологическими травмами больше внимания уделять теории привязанности.

В книге нет воды, всё четко и по существу. Но я с трудом осилила её, так как не являюсь сторонником концепции перерождения. Мне не хотелось знать, какую маску я ношу. Не покидало ощущение, что автор упрекает, ругает. Мол, ай-ай-ай, нельзя таким быть. Сплошные намёки на то, что ты не настоящий.

Жизнь - театр. И если ты оказался отвергнутым, то быть тебе беглецом. Если зависим, значит покинули. Любишь боль? Когда-то унизили. Всё под контролем? Здравствуй, предательство. А ригидность равна несправедливости. И душа перерождается снова и снова, чтобы излечиться от одной из пяти травм.

Довольно тяжёлая книга, будто обрекающая на страдания. Мне казалось, что я со своими "тараканами" уже не один круг прохожу и вновь наступаю на те же грабли.

Осознание себя, своих эмоций и принятие их - ключ. Это и есть суть книги. Но как этого достичь? Расстраивает, что авторы, которых я встречала, кричат о необходимости, но не пытаются объяснить, какими путями прийти к балансу. Похоже, что это сложно, вернее, для каждого индивидуально. Поэтому подобные книги лишь сеют мысль и подталкивают читателя действовать.

Книга даёт направление в ещё более глубоком изучении себя. Здорово, что автор добавила много примеров, в том числе и из личной жизни.

Книга подойдёт каждому кто хочет получше узнать и понять себя. Универсальная. Много затрагивается моментов из детства. Широко описана проблематика. Есть пути решения, но как по мне, описание можно было сделать подробнее.

Переслушала несколько раз.

Живой язык, информация полезная для взаимодействия с людьми и с самим собой.

В конце описаны шаги к исцелению и безусловной любви. Также рассказывают как, для чего, мы страдаем.

Эта книга первый шаг к исцелению травм и ситуаций связанных с родителями и окружением.

Невероятная книга! С неё начнётся мой долгий и интересный путь возвращения к самой себе. Читать всем и каждому, кто к этому готов.

Принимать на полном серьезе деление людей на несколько типов, отслеживать осанку мазохиста или телосложение контролера, их якобы привычные фразы – напрасный труд. В чистом виде никакого деления нет. На поведение человека влияют паттерны и триггеры, схемы и установки, сформированные в детстве. После прослушивания не осталось ни одного инсайта. Псевдонаучное…У Бурбо есть отличная книга «Слушай свое тело», там пополезнее. Психосоматика существует

Каааакая же фииигня! На мой взгляд, воспаленная фантазия автора. Может кому-то и понравится конечно, но есть книги намного, намного лучше. Не рекомендую!

Насколько все верно подмечено и как логически выстроено в этой книге! Пока читала, узнавала описанные травмы у себя и своих близких и стала лучше понимать мотивы своего и их поведения. Теперь хочу прочитать продолжение данной книги автора, где она более подробно описывает механизмы исцеления данных травм. Не знаю, как продолжение, но эту книгу я очень рекомендую к прочтению!

когда в книге начинают объяснять какие-либо теории на основе эзотерики и религии, переселения душ и т.д., при этом выдавая их за научные работы, хочется потреблвать возврат денег и потраченного времени