Отзывы на аудиокнигу «Пять травм, которые мешают быть самим собой», страница 14, 143 отзыва

впечатляет, не ожидала, что столько всего найду о себе… слушается на одном дыхание, если понимаешь, что это именно, то что сейчас тебе нужно!

я считаю, что в данной книге каждому будут полезны схемы зарождения «масок» и варианты их проявления. Однако буквальное отождествление травмы/маски с выражением в физическом теле, мне кажется, местами избыточным. В целом, книгу могу рекомендовать всем, кто интересуется самопознанием и саморазвитием.

отличная книга! рекомендую всем!книга про травмы,которые есть у каждого ,только не все это осознют и работают над этим.хоть и это большой труд,работа над собой будет оправдана! лиз бурбо одна ищ немногих,кто смог достучаться до моего нутра,и наконец я двигаюсь в нужном направлеении ,как хотела и искала давно!

Если отбросить все метафизическое, то Лиз прекрасно и ёмко описала легко узнаваемые жизненные стратегии людей, сформированые в ответ на трудные ситуации в детстве, а заодно дала чёткий рецепт как изменить их и стать, наконец-то самим собой.

Отличная книга, рекомендую. Немного замысловато написано, но если прослушать несколько раз, то все становится понятно. Книга помогла разобраться в себе, именно то, чего мне не хватало.

Великолепная книга. Позволяет понять реакции в тех или иных жизненных ситуациях. Посмотреть на себя под другим углом. Перестать обвинять себя и корить за все. Рекомендую к прочтению каждому!

Книга написана на доступном языке. Четко помогает определить травмы, которые живут в каждом человеке. Интересная. Советую к прочтению. Заинтересовалась другими книгами автора.

Впечатлила книга так, что прослушала на одном дыхании. Лишний раз убеждаюсь как многогранна наша душа. Интересна предоставлена информация как травмы отражаются на нашей физиологии и образе жизни. Советую послушать.

Великолепно есть над чем подумать, очень глубокий смысл заложен, задумываешься над многим, а надо ли тебе это, то что ты придумал)

Книга оказалась трудной для восприятия. Но очень понравилась конкретика и чёткость изложения. Буду ещё переслушивать и работать над своими травмами.