Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 84,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Длительность книги 4 ч. 19 мин.
2024 год
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Входит в серию «Подарочные издания. Рисование»
Бесплатно
849 ₽
Начислим
+25
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. В книге авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Сначала популярные
Полезный сборник упражнений и советов по тому, как справляться с эмоциями!
Даже после работы с психологом я иногда испытываю сложности, так как я гиперчувствительный человек, поэтому данная книга для меня невероятно полезна. Мне нравится, что здесь всё обьясняют простым, доступным и иногда несколько неформальным языком — это создаёт приятную доверительную атмосферу.
Рекомендую иметь эту книгу как настольную всем, кто желает лучше понимать и знать себя, а так же жить со своими чувствами и эмоциями.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Кристины Николаевой, Филиппа Жевлакова «Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
26 апреля 2024Дата написания:
2024Длительность:
4 ч. 19 мин. 42 сек. ISBN:
978-5-04-202692-8Чтецы:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы, 1 отзыв1