16+
аудиокнига

Длительность книги 9 ч. 01 мин.

2019 год

16+

Другие версии

1 книга
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

аудиокнига
359 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 35,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь – самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции. Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу. И в ней есть очень хорошие новости:– в мире бесконечное количество источников радости;– обнаружить их может каждый;– умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;– состояние счастья может стать вашим базовым;– вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». – Кэтрин Грэй
Сначала популярные

Хорошая книга) рассказывает о том, что мы должны проще ко всему относиться. Книга поможет тем, кто считает свою жизнь скучной.

Мне понравилась эта книга. Она написана легким и понятным языком, и я узнала много нового о том, как найти свой источник счастья. Автор предлагает несколько интересных идей и советов, которые могут помочь людям стать счастливее. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет способы улучшить свою жизнь и достичь счастья.

Люблю эту серию книг, но именно эта показалась не очень интересной, не совсем согласна с позицией автора, в целом неоднозначное впечатление

Оставьте отзыв

Описание книги

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь – самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции.

Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.

Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу.

И в ней есть очень хорошие новости:

– в мире бесконечное количество источников радости;

– обнаружить их может каждый;

– умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;

– состояние счастья может стать вашим базовым;

– вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.

«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». – Кэтрин Грэй

Аудиокнига Кэтрин Грэй «Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 июня 2023
Дата перевода:
2023
Последнее обновление:
2019
Длительность:
9 ч. 01 мин. 54 сек.
ISBN:
978-5-04-189385-9
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, pdf, zip
С этой книгой слушают
Другие книги автора