Отзывы на аудиокнигу «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!», страница 2

Интересная книга ,узнала подробно что такое паника откуда берется и как с ней бороться. во второй части даны практические уроки, которые важно и интересно пройти для пользы дела. реально помочь себе в улучшении качества жизни. техника цунами и тишины.. живи для себя и в мире с собой и будет тебе и другим счастье. рекомендую к прочтению.Боагодарю за труд.

По мне это книга вводная в осмысленную жизнь. Может банальная. Но за-то хорошо сформированная. Есть только настоящее и только ты решаешь какое оно.

узнал себя, все симптомы ВСД точно описаны! спасибо за правильную и позитивно написанную книгу. каждая такая книга – мотивация к нормальному, здоровому физически и психически образу жизни. спасибо!

есть над чем работать и к чему стремиться. Главное вникнуть в каждое слово, старательно леса практики. и верить сто поможет

Легкая книга, без занудства,с юмором и главное доходчиво..Прекрасные несложные методики.Благодарю ,за столь прекрасную книгу!!!

очень хорошая книга,техники действительно действенные,огромное спасибо авторам-буду перечитывать и постоянно использовать в жизни

Абсолютно не понравилась. Больше похожа на руководство к тому, как «надо нервничать и тревожиться». Для людей, которые действительно страдают тревожным расстройством, не подойдет 100%.