Аудиокниги, похожие на «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер и др.Читает Александр КарловПеревод Екатерина Бакушева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
399 ₽
или по подписке
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизниБритт ФранкЧитает Наталия УрбанскаяПеревод Татьяна Голокозова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
215,40 ₽
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношенийПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
169,90 ₽
18+
Комплект книг: Наука о сексе. Универсальные правила / Мужчина и женщина. Универсальные правила / Не надо пофигизмаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
999,20 ₽
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил ТетюшкинЧитает Сергей Соколов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
499 ₽
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЧитает Алексей Рубцов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
529 ₽
или по подписке
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияТомас Р. ВерниЧитает Павел КорицкийПеревод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
629 ₽
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Коллектив авторов
Читает Павел Ломакин
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
139 ₽
или по подписке
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонЧитает Игорь ЛомакинПеревод Даниил Лемешко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
419 ₽
или по подписке
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
509,70 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
249 ₽
или по подписке
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. АудиоверсияSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
599 ₽
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра ДёминаПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
249 ₽
или по подписке
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
419 ₽
или по подписке
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинЧитает Дмитрий Чепусов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
349 ₽
или по подписке
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.Читает Ксения БольшаковаПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
299 ₽
или по подписке
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для переменАда КалхунЧитает Наталья КоршунПеревод Ирина Кикина
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
359,40 ₽
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.Читает Мария Загумённова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
339 ₽
или по подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав СтарковПеревод Мария Карманова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
249 ₽
или по подписке
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЧитает Людмила Шаулина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
549 ₽
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЧитает Максим ДоронинПеревод П. В. Ермилова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
369,50 ₽