Аудиокниги, похожие на «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллЧитает Ирина ОрловаПеревод К. О. Афанасьева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
359 ₽
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизньДжеймс БоргЧитает Василий МичковПеревод Анна Твердовская
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 180 оценок
659,70 ₽
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 47 оценок
549 ₽
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриЧитает Екатерина БулгаруПеревод Андрей Баннов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
549 ₽
или по подписке
#77 Как работает EMDR терапия? ДПДГ в лечении ПТСР и не толькоКирилл Сычёв
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
бесплатно
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
бесплатно
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
149 ₽
или по подписке
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонЧитает Игорь ЛомакинПеревод Даниил Лемешко
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Читает TaniKoD
Перевод Ксения Чайковская
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
449 ₽
или по подписке
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалЧитает Александр СлуцкийПеревод Елизавета Самойлова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
599 ₽
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
509,70 ₽
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.Читает Сергей СоколовПеревод К. Е. Бочкарева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
559 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Читает Александра Максимова и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
398,40 ₽
или по подписке
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинЧитает Дмитрий Чепусов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
349 ₽
или по подписке
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиЧитает Надежда ВинокуроваПеревод Кира Бугаева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
549 ₽
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон и др.Читает Александр КарловПеревод Юлия Гиматова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
399 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
249 ₽
или по подписке
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониЧитает Алена КорнееваПеревод Юлия Змеева и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
599 ₽
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироЧитает Елизавета КорниловаПеревод О. Б. Снитич
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
499 ₽
Дао благополучия. История вашего будущегоСергей КовалевЧитает Василий Мичков
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 106 оценок
339 ₽
или по подписке
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
509,70 ₽
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
249 ₽
или по подписке