Потрясающая книга, озвучка специфическая, но к ней привыкаешь. Отбивает желание пить алкоголь напрочь, при этом речь не о силе воле, с чем сложно, а об изменении бессознательного ума.
Я рада что именно сейчас прочитала эту книгу. Уже давно имею желание завязать с алкоголем. Но это какой-то замкнутый круг. Нет времени на все – стресс – стакан – ещё меньше времени на все – ещё больше стресса. Здесь описано как оно работает и почему хочется выпить. Как раз то что может помочь. Спасибо автору за честность и открытость.
Ну вроде нормально. Но никаких осоых навыков для борьбы с алкоголизмом. Личная история писательницы. Многое взято из книги Аллена Карра «лёгкий способ бросить пить»
нужно читать ! заставляет задуматься и вселяет уверенность. вдохновляет на изменение вашей жизни. рекомендую к прочтению. не пожалеете
мне книга очень понравилась. давно стала задумываться о том, как на меня влияет алкоголь. Благодаря автору, поняла, что пока не поздно, надо завязывать. и действительно, есть более лучшие способы для отдыха и расслабления. Рада, что прослушала.
По содержанию книга просто супер, но очень странная озвучка, как будто бы говорит Google переводчик или Алиса из навигатора, интонация неправильная во многих местах, но книга мотивирует и заставляет задуматься о многом рекомендую к прочтению
Озвучка вполне сносная, слушал на х2. Очень понравилось, что отвергается теория умеренного питья, считаю так же что это не работает или работает только для единиц и поэтому рассматривать этот вариант для себя не стоит.
Невозможно слушать потратила час на просто вступление, столько «воды»… у меня нет столько времени на бред, с нашими реалиями, нужна суть а не обсасывание ненужных и скучных деталей.
Не рекомендую.
Хорошая полезная книга и очень плохой, непрофессиональный чтец, который не в состоянии прочитать текст с нужными акцентами, не разрывая предложения в произвольных местах.
Отзывы на аудиокнигу «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить», страница 3, 29 отзывов