Основной контент книги Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Длительность книги 9 ч. 55 мин.

2019 год

16+

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Нет в продаже

О книге

Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

Смотреть все отзывы

На фоне его жизненных историй, практики немного обесцениваются.

+очень скучно

Если читать эту книгу, то только практики и шпаргалки

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Карли Адлера, Джеффри Уоррена и др. «Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 октября 2019
Дата написания:
2019
Длительность:
9 ч. 55 мин. 01 сек.
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1211 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1241 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1130 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 133 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 216 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 2684 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
По подписке
1x