Отзывы на аудиокнигу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова», страница 3, 23 отзыва

супер! думаю,что я на правильном пути. Теперь я точно знаю из за чего поправлялась. Виной всему-моя любовь к хлебу! У меня инсулин 15!!!. Я исправляюсь.

Книга для тех кто на бронепоезде или свалился с весом в 120 кг в 50 лет с другой планеты «Жиртрест» и ничего и никогда не слышал о мотивации, о «здоровом питании» и физических активности… все разжеванно до молекул и атомов… пережевывание продолжается из главы в главу… не дослушала…не рекомендую для продвинутых.

Сам ходи целый день и худей на здоровье. Утром 1 час , в обед 1 час (вместо обеда) и вечером 3 часа. А жить когда? Я про работу не говорю. Совет так совет!