Отличная книга!!!
Рекомендую прислушаться к рекомендациям специалиста.
Здесь впервые услышала о том, как связан лишний вес и боли в почках. Это стало для меня настоящим открытием!
Благодарю автора и чтеца за легкую и приятную атмосферу, созданную для понимания содержания книги!
полезные, конкретные советы. Благодарю доктора Ковалькова Алексея Владимировича, желаю ему счастья, здоровья и успехов в его работе
хорошая книга. очень интересно написанно. стоит прочитать всем кто хочет похудеть раз и навсегда. ))))))))))))))))))))))))))
Книга, безусловно, заслуживает внимания. Аудиоформат больше подходит для первичного ознакомления с методикой, поскольку некоторые места явно надо перечитать несколько раз, а где-то сделать расчёты, имея формулу перед глазами. Слушать можно сразу начать с 11 главы, т.к. первые 10 содержат лишь пространные рассуждения. Озвучено хорошо.
Меня книга разочаровала. Повторяются всем давно известные истины и через каждую строчку реклама клиники доктора и его других книг.
Автор не открыл Америки. Но достаточно широко и системно подошёл к изложению материала. Для тех, кто решил встать на путь похудения, книга точно будет полезна.
"Хорошая пища для размышления"!
В настоящее время прохожу первый этап. Думаю, что прочитать книгу предстоит не один раз. Понравились обоснования в книге, однако хотел бы больше рассказов о научных исследований в рассматриваемой области и ссылки на эти труды.
Читает Максим Сергеев – голос приятный, профессионал своего дела! Имею претензии к звукозаписи, а именно в большей части книги звук записан таким образом, что слышно сглатывания, перебирание жидкости ворту, перелистывание страниц читающего, однако его тембер и способ произношения сгаживает указанное обстоятельство.
Интересная книга, адекватная, не пожалела времени) живая, не сухая, слушать приятно. Вещи дельные, никаких чудес, подход человечный. Методу не пробовала за неимением надобности, но думаю, работает)
В книге подробно описан мехонизм взаимосвязи всех процессов. Мне очень понравилась доступность и простота приподнесения мед. терминов. Рекомендую всем, кто хочет помять мехонизм жиросжигания.
Отличная методика! Главное, что она работает! На себе проверенная. Два года назад по методике скинула 25 кг. Всем рекомендую, кто хочет избавиться от лишнего веса. Все очень понятно, бери и делай. Спасибо Алексею Ковалькову.
Отзывы на аудиокнигу «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова», страница 2, 23 отзыва