Любой женщине хотя бы раз в жизни хотелось все бросить и сбежать. От своих обязательств, от близких людей, от ответственности и рутины ежедневного быта. Эта книга показывает, что совершенно нормально желать изменений, разбираться в себе и своих желаниях, говорить «Я» вместо «Мы» каждый раз, когда возникает конфликт собственных и чужих интересов. Мир предъявляет к женщинам поколения X множество требований, но редко щедро одаривает послушных исполнителей взамен. Хотите жить иначе? Хотите каждый день получать впечатления и делать открытия? Пройдите вместе с этой книгой путь осознания необходимости изменений и станьте новой женщиной – уверенной, счастливой, открытой миру и своему успеху.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Другие версии

1 книга от 281,40 ₽

Жанры и теги

Возрастные кризисы

Время перемен

Зарубежная психология

Кризис среднего возраста

Саморазвитие / личностный рост

Самосовершенствование

Сильные женщины

Современная женщина

Входит в серию «Психологический бестселлер (Эксмо)»

О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен Ада Калхун

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко

По подписке

Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания Джонатан А. Леви

По подписке

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить Расс Хэррис

По подписке

Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу Анита Мурджани

Дэнни Трехо. Преступление, искупление и Голливуд Донал Лог и др.

По подписке

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством Тим Дезмонд

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле Люк Берджис

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

13 июня 2023

Отличная книга, рекомендую всем женщинам, особенно тем, кто устал от повседневной жизни, она мотивирует найти силы в себе и идти дальше, стать лучше и улучшить все вокруг.

10 июля 2025

Книга про Амуриканских женщин с американскими проблемами, перенасыщена названиями, статистикой, из-за этого 2/3 книги тяжело читать. В конце правда стало интересно. Я как психолог, специализирующийся на кризисе среднего возраста у женщин, почерпнула много полезной информации, которую можно адаптировать под русских женщин.

2 августа 2025

Вполне приемлемо по содержанию. Смутила озвучка, местами слишком тихая (при этом сама начитка отличная по манере и темпу). Может, это моя частная проблема с телефоном, но впервые столкнулась с подобным.

18 января 2025

Книга полезная, но с сожалению уже устаревшая. Данные, представленные в дополнительном файле и вообще нынче неприменимы. Но безусловно можно и ней найти практическую информацию информацию для тех, кому это актуально. Приятно, что наконец эту щекотливую тему перестали замалчивать.

18 января 2025

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Цитаты

Смотреть все цитаты

«Если вас в зрелом возрасте настигла депрессия, – говорила она, – тому может быть много причин, начиная уже с этого самого возраста»30. И тем не менее даже Уитборн признала, что поколение икс – достаточно мрачная компашка и женщины этого поколения «очень издерганы».

К цитате

Аудиокнига Ады Калхун «О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен» — скачать в MP3 или слушать онлайн.

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

04 мая 2023

Дата перевода:

2023

Дата написания:

2019

Длительность:

8 ч. 40 мин. 13 сек.

ISBN:

978-5-04-187502-2