Уведомления

Мои книги

0

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Текст
24
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».

В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 декабря 2012
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 130 стр.
Книга Анастасии Ковригиной «38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 148

Я впихивала в себя пищу даже тогда, когда совершенно не хотела есть. Я ела с невероятной скоростью, невзирая на чувство дискомфорта в желудке, ела после десяти часов вечера, днем и ночью ела, ела, ела. Потом мне становилось стыдно за это. Находясь в состоянии постоянного стресса, я была агрессивной, испытывала ненависть к худым людям. Меня трясло от того, что кто то может взять себя в руки, а я нет…

+28Scarlett1988_LiveLib

Главное ( и не только в диете) - не сдаваться! Никогда не сдаваться! Идти напролом, верить в себя, даже когда это кажется невозможным. Иначе ничего не получится. Только упорное стремление к цели позволяет достигнуть нужного результата.

+14leryntik_LiveLib

Стоит разок позволить себе лишнего, как потерянные килограммы тут же вернутся, прихватив с собой двух-трех жирненьких друзей.

+13DearDoctor_LiveLib

Когда худеешь,просто необходимо с кем-то делиться, кому-то выговариваться. Ты должен ощущать поддержку. Знать, что ты не один.

+13DearDoctor_LiveLib

Теперь моя жизнь превратилась в маленькое счастье,которое складывалось из ежедневных восклицаний: "Ты так похудела!"

+8DearDoctor_LiveLib
Ещё 5 цитат
Night Sky
29 сентября 2017

Как-то больше ожидала от концовки. А ее, собственно, не было. Ни о чем закончилась. «Я худела, потом стала зависима от этого, заболела, стала жрать, вернула кг. Конец» – на этом вся книга. Зря ток деньги потратила)

Интересно было сначала читать, тк сама в такой ситуации была, и надеялась, что это книга мне хоть чуть-чуть да поможет, но нет.

БольшаяРыбаГувер
06 марта 2013

Занятно

Наверное, каждая женщина хоть когда-нибудь да сидела на диете! Поэтому тема книги затронет почти любую. Я вот, например, в состоянии похудения нахожусь последние 20 лет (только не так, как героиня книги, спокойней, без недостижимых и, скажем прямо, дурацких целей!), поэтому книгой заинтересовалась!

Написано, к сожалению, очень средненько, это уровень графоманов. Редактор с текстом не работал (или работал очень плохо!), а надо бы!

А вот тема – очень важная и нужная! И реально может пригодиться очень многим девушкам. В книге описаны очень очевидные.вещи. Но! Они очевидны… для взрослых тётенек (каковой я являюсь). И они же такие неочевидные для юных женщин! Героине пришлось много пережить, чтоб осознать простые вещи (например, что нельзя предпочитать внешность здоровью). Может быть хоть кому-нибудь чужой болезненный опыт поможет обойти эти грабли! Поэтому несмотря на всю сомнительность литературной составляющей этого творения, книгу почитать я бы рекомендовала!

Небо Звездах
21 мая 2020

Книга легкая,прочла за пол дня.Понравилась концовкой,ведь это правда-похудеть до минимального веса не так сложно,как удержать этот резульат. Вспомнилась молодость с РПП,вспомнились чувства,когда смотишь на худенькое тельце и в панике боишься его потерять.

Мария Мачехина
17 марта 2016

История этой девушки мне знакома до боли ,сейчас так и живу с этой проблемой ,книга легко читается ,и это действительно мука -бороться с лишними кг и бояться набрать ,но все таки не хватает одного -последствий в плане здоровья ,которые пришли вместе с худобой ,этот момент тоже надо было ответить ,чтобы девушки знали ,к чему это может привести ,в целом 5 :-)как известно будет вторая часть книги,Анастасия жду ,чтобы почитать

Юлия Рейн-Росс
24 мая 2020

Жиза. Правда, я считаю, что включать список нездоровых диет в конце опасно. Опасно для тех, кто барахтается в этом кошмаре или только встает на путь похудения

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»