Основной контент книги Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Длительность книги 7 ч. 15 мин.

2026 год

16+

Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Аудио
синхронизировано с текстом
4,6
23 оценки
439 ₽

Начислим +13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 43,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.

После прослушивания этой книги вы:

• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности»;

• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;

• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;

• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 194 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 599 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Это было великолепно ?

Я ничего особенного не ожидала от книги,просто люблю книги этого автора.Подумала,что просто хорошо проведу время с книгой,НО это было чертовски великолепно ✨


Данный метод в психологии мне был знаком по книгам Ричарда Шварца (IFS-терапии), это очень интересно.

Я даже самостоятельно поработала в своё время с внутренним критиком (получилось очень эффектно).

Здесь настолько всеобъемлюще взята тема своих желаний, что можно сказать,что данная книга максимально практична.

Окуда у автора такая высокая продуктивность? Очень бы хотелось книгу об этом)))))))

Спасибо,теперь обязательно прикуплю бумажный экземпляр!

Такую литературу нужно непременно иметь в личной библиотеке.

Прекрасная книга-исследование темы желания. Мне понравилось, что автор рассматривает навык желать глубже и научнее, чем в популярной психологии и марафонах. Это моя вторая книга от Юлии Пирумовой, и я все больше симпатизирую автору

Хорошо озвучена, голос не мешает, а помогает работать с материалом. Иногда увеличивала скорость на 1,2, иногда, наоборот, чуть замедляла при выполнении упражнений.

В этой книге есть полезное длинное практическое упражнение по определению моментов, которые мешают вам воплощать желания. Однозначно 5 звезд! ⭐️

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание. Лев Толстой

Аудиокнига Юлии Пирумовой «Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
17 марта 2026
Дата написания:
2026
Длительность:
7 ч. 15 мин. 43 сек.
ISBN:
978-5-04-243529-4
Издатель:
Иллюстратор:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x