Тренировочные программы

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Доступна бумажная версия
Не выбран
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологовДмитрий Путылин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 79 оценок
549 ₽
или по подписке
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренераЕлена Лапышева
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 51 оценок
549 ₽
или по подписке
Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла ДжорданаТим ГроверЧитает Вадим ПугачевПеревод Игорь Облачко
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
769 ₽
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощиНаталья Полянская
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Мой блокнот. Пресс и ягодицыФранс КарпПеревод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
239,90 ₽
или по подписке
Баскетбол чемпионов: основыЛи Роуз
Перевод Коллектив переводчиков
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
724,90 ₽
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!Елена Санжаровская
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 74 оценок
589 ₽
или по подписке
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
199,90 ₽
или по подписке
Стретчинг. 7 минут в деньЭлен ЖамессПеревод Оксана Постникова
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
364,90 ₽
или по подписке
Игровой метод обучения болевым приемам дзюдоВ. Л. Дементьев и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
700 ₽
Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
364,90 ₽
или по подписке
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питаниеАлександра Митрошина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 96 оценок
619 ₽
или по подписке
Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерахВ. Н. Плохой
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
249 ₽
или по подписке
Метод изометрических упражнений. Модуль 9С. Ю. Махов
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
239,90 ₽
или по подписке
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»Эдуард Каневский
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 41 оценок
609 ₽
или по подписке
Основы грамотного массонабораСердар Каррыев
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 16 оценок
299 ₽
или по подписке
Идеомоторная тренировка. Модуль 10С. Ю. Махов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
239,90 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл МэттьюсSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
279 ₽
или по подписке
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 171 оценок
459 ₽
или по подписке
Силовые тренировки в футболеРальф Майер
Текст PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
724,90 ₽
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл МэттьюсSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
279 ₽
или по подписке
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергииДжонатан СуПеревод Э. Латыпова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
364,90 ₽
или по подписке
Теория и методика художественной гимнастики. Планирование и учет тренировочного процессаЕ. Н. Медведева и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
724,90 ₽
Кардиотренинг. 7 минут в деньБакари СиссакоПеревод Мария Кленская
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 38 оценок
399 ₽
или по подписке