Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Стресс
Стресс
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Стэнли Розенберг
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 270 оценок
4,5
270
569 ₽
или по подписке
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Читает Илья Усачев
Перевод Ксения Чистопольская
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1644 оценок
4,6
1644
599 ₽
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
Перевод Ксения Чистопольская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 2024 оценок
4,4
2024
599 ₽
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 205 оценок
4,6
205
539 ₽
или по подписке
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер и др.
Читает Ольга Маркина
Перевод Татьяна Луконина
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 1294 оценок
4,9
1294
609 ₽
Новинка
Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи
Виталий Сидняев
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
509 ₽
Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой
Юля Навацкая
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
5
17
419 ₽
или по подписке
Выгорание
Эмили Нагоски и др.
Читает Людмила Шаулина
Перевод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 567 оценок
4,2
567
549 ₽
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
Перевод Татьяна Луконина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 2568 оценок
4,9
2568
599 ₽
или по подписке
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
Читает Геннадий Форощук
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 214 оценок
4,7
214
599 ₽
или по подписке
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
4,1
21
509 ₽
или по подписке
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски и др.
Перевод Антонина Лаирова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 1181 оценок
4,1
1181
509 ₽
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Стэнли Розенберг
Читает Александр Карлов
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
5
18
679 ₽
или по подписке
Новинка
Бинарные хороводы
Александр Баклаев-Лурия
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
1 149 ₽
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья Кисельникова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
4,6
36
439 ₽
или по подписке
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли Макгонигал
Читает Людмила Шаулина
Перевод Мария Кульнева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 126 оценок
4,5
126
739 ₽
или по подписке
Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
4,2
45
439 ₽
или по подписке
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Тони Фернандо
Перевод Иван Богданов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
4,4
8
499 ₽
или по подписке
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
4,6
73
549 ₽
или по подписке
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Сяомэн Чжан
Перевод Виктория Халанская
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
4,6
7
509 ₽
или по подписке
Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе
Катлин Смит
Читает Дарья Альшевская
Перевод Павел Шевцов
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
609 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен и др.
Читает Александра Дёмина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
4,7
18
799 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Дыши. Метод Бутейко в 21 веке
Тарас Щетинин
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
3,7
6
399 ₽
или по подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон и др.
Читает Мила Манышева
Перевод Ирина Лейн
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
4,8
21
789 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
31
Вперёд