Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Режим питания
Режим питания
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Мария Сафина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
бесплатно
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Минди Пельц
Перевод Иван Чорный
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
4,6
25
359 ₽
или по подписке
Кето-диета
Джозеф Меркола
Перевод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 511 оценок
4
511
419 ₽
или по подписке
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола
Читает Андрей Зверев
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
4,6
67
579 ₽
или по подписке
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Минди Пельц
Читает Ирина Ефросинина
Перевод Иван Чорный
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
5
17
519 ₽
или по подписке
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Читает Дмитрий Креминский
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 93 оценок
4,6
93
389 ₽
или по подписке
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Мария Тафье
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
3,5
6
599 ₽
или по подписке
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо
Читает Максим Доронин
Перевод Евгений Кручина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 255 оценок
4,5
255
469 ₽
или по подписке
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Юлианна Плискина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 37 оценок
4,1
37
219 ₽
или по подписке
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Варвара Зародина
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 96 оценок
4,8
96
1 290 ₽
Эксклюзив
Голодание для здоровья
Бернар Макфадден
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
4,4
24
349 ₽
или по подписке
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Камилла Бендинелли
Перевод В. Изюменко
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
4,2
9
339 ₽
или по подписке
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Джонатан Бэйлор
Перевод Ирина Майгурова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 38 оценок
3,8
38
529 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Владимир Давыдов
Читает Светлана Чарикова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
4,7
19
349 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Голодание для здоровья
Бернар Макфадден
Читает Антон Гончаров
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
169 ₽
или по подписке
Худеем вместе! Минус 58 кг
Мария Тафье
Читает Екатерина Радостева
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
4,1
13
529 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Азбука нашего питания
Горацио Флетчер
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
4,4
9
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет
Владимир Давыдов и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
План питания «Без завтрака» и лечение голоданием
Эдвард Хукер Дьюи
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Альвизе (Луиджи) Корнаро
Читает Литрес Авточтец
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
4,3
10
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Вячеслав Пигарев
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
4
1
199 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Причины и лечение болезней человека Общая причина всех болезней, старения и смерти Природный подход к здоровью через простоту и умеренность
Арнольд Эрет
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
179 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
4,7
20
399 ₽
Эксклюзив
Я научу вас голодать. Часть 11. Прерывистое голодание крещендо – лучшая стратегия голодания для женщин
Владимир Давыдов и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
349 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
9
Вперёд