Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Режим питания
Режим питания
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 89 оценок
4,4
89
379 ₽
или по подписке
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Минди Пельц
Перевод Иван Чорный
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
4,6
22
359 ₽
или по подписке
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 368 оценок
4,4
368
299 ₽
или по подписке
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
5
18
529 ₽
или по подписке
Кето-диета
Джозеф Меркола
Перевод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 508 оценок
4,1
508
309 ₽
или по подписке
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Минди Пельц
Читает Ирина Ефросинина
Перевод Иван Чорный
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
5
14
419 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет
Владимир Давыдов и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Голодание для здоровья
Бернар Макфадден
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
4,4
24
349 ₽
или по подписке
Программа здорового питания академика Болотова
Борис Болотов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
4,2
44
149 ₽
или по подписке
−40%
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Камилла Бендинелли
Читает Елена Понеделина
Перевод В. Изюменко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
251,40 ₽
419 ₽
или по подписке
−60%
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл и др.
Читает Александр Дунин
Перевод Т. Ф. Неугодникова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
4,2
24
219,60 ₽
549 ₽
или по подписке
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
Читает Дмитрий Креминский
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
4,6
91
409 ₽
или по подписке
−60%
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл и др.
Перевод Т. Ф. Неугодникова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
4,2
19
151,60 ₽
379 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Голодание для здоровья
Бернар Макфадден
Читает Антон Гончаров
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
169 ₽
или по подписке
−40%
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Юлианна Плискина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 37 оценок
4,1
37
131,40 ₽
219 ₽
или по подписке
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Таня Стил
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 2,8 на основе 4 оценок
2,8
4
99 ₽
или по подписке
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола
Читает Андрей Зверев
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
4,7
65
609 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Вячеслав Пигарев
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
4
1
199 ₽
или по подписке
Новинка
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Мария Сафина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
бесплатно
Эксклюзив
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Альвизе (Луиджи) Корнаро
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
4,7
15
249 ₽
или по подписке
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Владимир Миркин
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 57 оценок
3,9
57
199 ₽
или по подписке
Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года
Наталья Иванова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
4,1
18
45 ₽
или по подписке
Думай правильно, худей без усилий
Таня Стил
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 16 оценок
3,2
16
99 ₽
или по подписке
Питание при заболеваниях печени и желчных путей
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
4,3
9
59,90 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
8
Вперёд