Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Читает Юрий Белик
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
4,7
41
449 ₽
или по подписке
−30%
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
4,3
47
314,30 ₽
449 ₽
или по подписке
−30%
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Дэвид Перлмуттер
Читает Юрий Мироненко
Перевод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
4,3
7
384,30 ₽
549 ₽
Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей
Ася Мотина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
5
21
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии
Андрей Кравченко
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
4,6
19
249 ₽
или по подписке
−20%
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан
Перевод О. Жукова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
739,20 ₽
924 ₽
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Иен К. Смит
Перевод Анна Шустова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнахан
Читает Елена Калиниченко
Перевод О. Жукова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
4,5
20
649 ₽
или по подписке
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 92 оценок
4,4
92
259 ₽
или по подписке
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Юлия Чехонина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
4,3
82
419 ₽
или по подписке
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Макс Лугавер и др.
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 76 оценок
4,6
76
359 ₽
Эксклюзив
Голодание для лечения болезней
Линда Берфилд Хаззард
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
4,9
12
299 ₽
или по подписке
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
Галина Анатольевна Передериева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 169 оценок
4,9
169
249 ₽
или по подписке
Правила долгой жизни
Ольга Максимова
Читает Алла Галицкая
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
589 ₽
или по подписке
Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов
Алина Литвинова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
4,3
3
549 ₽
или по подписке
Минус размер. Безопасная экспресс-диета
Алексей Ковальков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 260 оценок
4,5
260
549 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Целебная Система Бесслизистого Питания
Арнольд Эрет
Читает Станислав Старков
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок
4,8
58
269 ₽
или по подписке
Рецепты для диабетиков
Галина Анатольевна Передериева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 198 оценок
4,7
198
199 ₽
или по подписке
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Макс Лугавер и др.
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 329 оценок
4,5
329
399 ₽
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
619 ₽
−30%
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Читает Юлия Новожилова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
4,6
30
384,30 ₽
549 ₽
Эксклюзив
О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
Олег Семёнович Кулиненков и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 207 оценок
5
207
490 ₽
или по подписке
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Евгения Гладкина
Читает Евгения Гладкина и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
4,4
14
699 ₽
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей Иванов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
4,8
37
489 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
64
Вперёд