Электронная книга

Как победить профессиональный стресс

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Как победить профессиональный стресс
Как победить профессиональный стресс
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за $17,73 $14,19
Как победить профессиональный стресс
Как победить профессиональный стресс
Как победить профессиональный стресс
Аудиокнига
Читает Даниил Крылов
$8,87
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды. Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное – агрессивные стимулы-стрессоры. А наши реакции на них – профессиональный стресс, который рано или поздно начинает ухудшать и деловую, и личную жизнь.

Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги – эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.

Все, что вы прочтете – это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.

Хотите узнать о них, внедрить в свою жизнь и добиться стрессоустойчивости? Тогда читайте онлайн или скачивайте эту книгу.

Описание от издательства

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.

С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной.

Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь, как это было когда-то с автором. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 18 сентября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Книга Сергея Хлыстунова «Как победить профессиональный стресс» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Как победить профессиональный стресс
Аудиокнига
Читает Даниил Крылов
$8,87
Лучший отзыв
8
19 сентября, 15:09896789548

Книга незнакомого автора, , правда у него есть неоспоримое преимущество – доктор политических наук… Есть и другие плюсы – успехи в бизнесе и бизнес-консультировании. Ознакомился с доступным для чтения фрагментом. Поразили честность, открытость и категоричность, а главное доступность понимания материала. Именно, категоричности и конкретности часто не хватает, что обесценивает любую книгу, монографию, научный и ненаучный труд. Прочитал ознакомительный фрагмент на одном дыхании. Более того, считаю себя экспертом в изучении стресса, завершаю написание монографии «Психология стресса и психологический стресс», в которой ставлю острые вопросы в данной проблематике. По моему мнению данная книга полезна, оригинальна, достоверна и несет в себе такой объем эксклюзивной информации, которые редко встретишь среди большого объема хлама в публикациях, посвященных стрессу. А главное, она рассчитана на широкий круг аудитории. Может использоваться не только при профессиональном стрессе, но и во всех сферах жизни. Лично для себя многое возьму из нее и использую в своей жизни и творчестве. рекомендую всем и каждому. Дороговато, но стоит того. .

Пожаловаться+1Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
a
21 сентября, 10:44autoreg962128760

Как я обрадовалась, увидев эту книгу! Мы знакомы с автором лично. Это бы мой любимый преподаватель в университете. Самые интересные лекции. Знала, что Сергей Юрьевич выпустил книгу, но только сейчас нашла ее!!!! Начинаю читать фрагмент. И не сомневаюсь, что куплю целиком

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»