Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 5,00 ₽ с покупки её другом.
0+
текстОбъем 86 страниц
2021 год
Тренинг силового противодействия без снаряжения
текст49,90 ₽
О книге
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга С. Ю. Махова «Тренинг силового противодействия без снаряжения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
