#37. Давай обсудим. Зумба, танец как вид терапии. Татьяна Исакова

Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе аэробики популярных латиноамериканских ритмов, сопровождаемая энергичным выплеском энергии и расходом калорий.

Можно ли использовать танец как эмоциональную терапию? Однозначно – Да!

А вот как привести себя в порядок и физически, и духовно мы обсудим с лицензированным инструктор по Зумбе у взрослых и детей - Татьяной Исаковой.

Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился!

*

Познакомиться с нами и нашими гостями:

ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget

Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget