Подкасты, похожие на «Как высказать своё мнение, если вы стеснительны?», Авторский коллектив «Буферная бухта»

Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себеНикита Гранин
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
196 ₽
или по подписке
Победи свой неврозЕвгений Колесников
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
199 ₽
или по подписке
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
449 ₽
или по подписке
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
69,90 ₽
или по подписке
Məktub yetişmədiAbdulla ŞaiqЧитает Ruhiyyə Mahmudqızı
на азербайджанском
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
45,82 ₽
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
200 ₽
или по подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.Перевод Ирина Лейн
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 112 оценок
629 ₽
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсПеревод Анна Когтева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 141 оценок
549 ₽
или по подписке
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 55 оценок
314,30 ₽
или по подписке
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
419 ₽
или по подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
349 ₽
или по подписке
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуПеревод Екатерина Бирюкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
483 ₽
или по подписке
Türk xalqları və dilləriАндрей Тихомиров
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
199 ₽
или по подписке
Таблетка от страхаАндрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 1354 оценок
369 ₽
или по подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
419 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
319 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке
АгорафобияНадежда Нелидова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
120 ₽
или по подписке
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
299 ₽
или по подписке
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
119 ₽
или по подписке
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиПеревод П. Ярышева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 278 оценок
299 ₽
или по подписке