Подкасты, похожие на «Если у вас депрессия, тогда мы идем к вам!», Анастасия Матвеева

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод С. А. Кучина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
649 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЧитает Игорь Швецов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
219 ₽
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмЧитает Нина Гуркова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
287 ₽
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
287 ₽
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себеКристин НеффЧитает Юлия НовожиловаПеревод Наталия Рудницкая и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 110 оценок
549 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойЧарльз УитфилдЧитает Олег РебровПеревод Василий Горохов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
549 ₽
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав СтарковПеревод Мария Карманова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
287 ₽
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлоеСтефани ШтальЧитает Ольга ЗубковаПеревод Н. И. Христофорова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 35 оценок
579 ₽
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
549 ₽
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
287 ₽
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Ольга Улантикова и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
1 399 ₽
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
749 ₽
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровЧитает Андрей Зверев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
159 ₽
или по подписке
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 288 оценок
699 ₽
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
499 ₽
или по подписке
Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапииДжин АйхЧитает Юлия СтепановаПеревод А. А. Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
699 ₽
или по подписке
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже вырослиВладислав ЧубаровЧитает Михаил Мурзаков
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
499 ₽
или по подписке
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастьеДжеффри Янг и др.Читает Антон МакаровПеревод Елена Кваша
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 255 оценок
599 ₽
Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоятьTатьяна Михайловна ДьяченкоЧитает Нина Гуркова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
529 ₽
или по подписке
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффЧитает Юлия НовожиловаПеревод Наталия Рудницкая
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
549 ₽
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Читает Агафья МаксимоваПеревод Александра Петрова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
287 ₽
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
589 ₽
или по подписке
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
399 ₽
или по подписке
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевЧитает Игорь Пронин
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
349 ₽
или по подписке