Подкасты, похожие на «КАК ВЛАДЕТЬ СОБОЙ? И НАДО ЛИ? ИНСТРУКЦИЯ», Альберт Сафин

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Карен Блат и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 199 ₽
ИИ: Бухгалтерия и финансыАлексей Гольдман
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
300 ₽
или по подписке
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий СтаршенбаумЧитает Константин Корольков
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
529 ₽
или по подписке
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписиАлександр Владимирович ЛихачЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.Читает Игорь Гмыза
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
549 ₽
или по подписке
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
549 ₽
или по подписке
An Unforgettable Proposal: A Love…Maybe Valentine eShort
Beth Thomas
на английском
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
189,56 ₽
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 81 оценок
699 ₽
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЧитает Людмила ШаулинаПеревод Елизавета Пономарева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
549 ₽
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения МеглинскаяЧитает Люба Петрова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 95 оценок
579 ₽
или по подписке
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЧитает Алексей Рубцов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
529 ₽
или по подписке
Усилие воли. Можно ли перехитрить свой мозг?Андрей Курпатов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
89 ₽
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.Читает Игорь Гмыза
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
549 ₽
или по подписке
Самоанский языкЯрослав Золотарев
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. ПрактикаЛюбовь Какурина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
390 ₽
или по подписке
Жизнь с БАР: 100+ ошибок, которые совершают все – и как их устранить за 6 месяцев. Биполярное расстройство без паники: пошаговый план, чек-листы, упражнения по выживанию для вас и ваших близкихМихаил ЩегловЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
299 ₽
или по подписке
Психология веса. Инновационный взгляд на телоЮлия ЛазареваЧитает Анастасия Болотина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
419 ₽
или по подписке
Как наши установки мешают успеху?Андрей Курпатов
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
0,90 ₽
или по подписке
Против тревоги: методика ДПДГВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
549 ₽
или по подписке
Лицо человека: познание, общение, деятельность
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
324 ₽
или по подписке
Психология пищевого поведения. Интервью с Андреем СкоромнымАндрей Курпатов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 491 оценок
119 ₽
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.Читает Александр Алехин
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
479 ₽
или по подписке
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромАлисия Муньос и др.Читает Ксения Большакова и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 399 ₽
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
129 ₽
или по подписке