Основной контент книги Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

Длительность книги 3 ч. 36 мин.

2020 год

16+

Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

3,5
68 оценок
Бесплатно
529 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 52,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую.

Давайте проводить его с пользой.

И прежде всего с пользой для нашего здоровья!

Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!

© ООО «Издательство АСТ», 2020

© Зубарева Н., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 215 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,4 на основе 40 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

С удовольствием и интересом прослушала книгу, автору огромное спасибо за материал! Хочу также отметить озвучание, очень приятный, живой и нескучный голос, который безусловно помог информацию усвоить! Спасибо! Непременно рекомендую к прослушиванию!!!

полезная книга, кое-что объясняется с научной точки зрения, А это важно точка много чего для себя почерпнула очень хорошо читает диктор

Очень познавательная книга, полезная информация для читателей всех возрастов и полов. Хочется перечитывать, чтобы усвоить как можно больше информации.

Прекрасная книга ,многое узнала о гигиене,о средствах по очищению нашей кожи,о зубных пастах и многое ещё интересного. Благодарю автора за книгу .

Про гормоны просто и коротко, от врача кардиолога!!! Как поменять свой образ жизни, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Скачал и пошел спать, а то уже 3 минуты двенадцатого... Режим...

Про гормоны лучше бы от врача Эндокринолога :)

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Натальи Зубаревой «Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 апреля 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
3 ч. 36 мин. 41 сек.
ISBN:
978-5-17-126871-8
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
По подписке
1x