Основной контент книги #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Длительность книги 3 ч. 18 мин.

2019 год

16+

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

3,8
40 оценок
Нет в продаже

О книге

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело – это:

  • 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите;
  • 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите;
  • 90 дней до тела, которое вы заслуживаете.

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»

Создана при участии ООО «Аудиокнига»

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 293 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 631 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 457 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 122 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 170 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Краткая версия первой книги. Убрана большая часть теории.


Если первую книгу уже купили – в этой нового не найдете.


Если вы сильны в теории, а нужна только программа питания и тренировок – то эта книга актуальнее.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Натальи Давыдовой «#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 марта 2019
Дата написания:
2019
Длительность:
3 ч. 18 мин. 13 сек.
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x