Электронная книга

Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер

Авторы:Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
$5,93 $5,04 Скидка – 15%
Как читать книгу после покупки
  • Объем: 230 стр. 15 иллюстраций
  • Жанр: зарубежная психология, саморазвитие, личностный рост
  • Теги: как достичь успеха, как достичь цели
Описание книги

Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете – эта книга для вас. Если вы коуч, ментор или лидер, который помогает людям стать лучшей версией себя, то тоже найдете много ценных идей. Из книги вы узнаете о том, что работает, а что нет, когда речь идет про изменение человеческого поведения. Чаще всего окружающая среда неподконтрольна нам. Но мы всегда можем выбирать, как реагировать. В этой книге Голдсмит показывает, как можно преодолеть триггеры в жизни и добиться значимых и устойчивых изменений.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 марта 2016
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 230 стр. 15 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00100-011-2
  • Переводчик: Анна Логвинская
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Книга Маршалла Голдсмит «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 50

Мы не можем добиваться своих целей каждый день, но, если не пытаемся, этому нет оправданий.

+4EkaterinaOrlenko_LiveLib

Из всех бессмысленных споров, в которых мы можем увязнуть, хуже всех тот, в котором факты и убеждения смешиваются. Это никогда не заканчивается хорошо. Предмет спора не имеет значения: глобальное потепление или жизненный цикл единорогов. Когда вы проводите очевидные факты, чтобы противостоять убеждениям собеседника, в игру вступает феномен, который называют "эффектом обратного результата". Ваши блестяще подобранные факты не только не переубеждают "верующего", но и укрепляют его в собственном мнении. Верующий еще тверже стоит на своем, и теперь вы разобщены как никогда.

+1Urchinka_LiveLib

Триггер поведения – любой стимул, который влияет на наше поведение.

0261779431

Однако теперь давайте усвоим и прочувствуем трудное признание Надима в том, что окружающая среда становится безжалостной пусковой машиной. И если мы не будем создавать и контролировать свое пространство, эта «машина» начнет создавать и контролировать нас. В результате мы станем тем, кого не сможем принять.

0261779431

Когда я думал о неудачах, напрашивался один вывод: некоторые люди говорят, что хотят измениться, но на самом деле не имеют этого в виду. Я ошибался в отборе клиентов. Я верил им, когда они сообщали мне о своей

0261779431
Лучший отзыв
k
06 апреля 2016, 18:55k241

Глубокая книга

По этой книге у меня получился один из самых длинных конспектов за последнее время (отметки в iBooks можно отправить себе на почту и получается конспект книги).

Многие вещи не новы, НО в этой книге я нашел одну гениальную и новую (для себя) мысль!!!

И еще пару просто очень интересных и полезных идей.

Большая редкость в последнее время :)

Гениальная мысль – вместо простого чек листа со списком задач(да/нет), ставить себе ежедневную оценку за старание в достижении цели. Отвечать себе на вопрос – на сколько ты старался это сделать ....

Звучит банально ( у всех были дневники в школе), но силища в этой идее огромная.

У автора очень реалистичный и трезвый взгляд на мир и на природу человека.

Раскрыты многие важные темы и раскрыты хорошо.

Читать реально интересно, количество «воды» не критичное.

Очень и очень рекомендую.

Пожаловаться+19Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (8)
k
14 марта 2016, 20:29khoalexland

Я работаю дома и поэтому, не имея прямого начальника, мне очень интересна тема самодисциплины и самоорганизации. Впринципе я думаю, что самодисциплина нужна и для личностного развития (так как нормальное развитие подразумевает исполнение каких-то упражнений).

Книга мне показалась очень интересной, так как кроме своего многолетнего опыта автор делится совсем другим взглядом на мир, свойственный западу. От строк этой книги веет совсем другой атмосферой чем от произведений отечественных авторов, что помогает взглянуть на тему самоорганизации с другой стороны. Хотя обычному русскому человеку трудно до конца понять приведённый в книге жизненные примеры, самое ценное все-же состоит в радикально отличном подходе к проблемам с самодисциплиной и в готовых схемах и моделях, приведённых автором. Радикально нового я лично для себя в этой книге не открыл, но идеи, изложенные автором всё же помогли мне. Не жалею, что купил и прочитал эту книгу.

Пожаловаться+6Поделиться:
t
13 марта 2016, 21:56topmarket43

понимай и делай

Довольно интересная книга. Читается легко- нет заумных и скучных объяснений.Книга понятна- есть примеры, все продумано, но.... Как и многие зарубежные писатели ,здесь тоже разбавили в книгу водой. 255 страниц можно при желании сократить в трое. Однако не смотря на это -книга замечательная. Что влияет на формирование той или иной привычки и как она потом влияет на вашу жизнь.....Как ее усилить или удалить-это крайне полезная информация.

Пожаловаться+6Поделиться:
С
19 августа 2016, 01:04Сергей Еленин

Я бы поставил книгу в один ряд с таким уже ставшим классикой библиотеки маркетолога произведением как «Психология влияния» Чалдини.


Редкий пример действительно выдающейся книги. Первая часть читается тяжеловато, а вот начиная со второй части и далее, когда идет конкретика – начинается самое интересное.


В «Триггерах» разбирается ряд поведенческих факторов, тема исследований которых ранее не поднималась в других изданиях – был приятно этому удивлен.


Вся информация изложена последовательно, предметно, с конкретными примерами. За кажущейся простотой – высокая эффективность методик, ставших результатами действительно впечатляющего опыта автора. Интересных идей – много.


Всем тренерам, особенно тем, кто ведет людей до результата – настоятельно рекомендую главу 11 – про похудение Эмили Р.


Must have для всех маркетологов и бизнес-тренеров.

Пожаловаться+5Поделиться:
e
10 октября, 15:35ekk1

прекрасная книга, написана просто и доходчиво, остаётся дело за малым: претворить знания из книги в жизнь! Я рада, что прочитала эту книгу! Большое спасибо автору!

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь