Основной контент книги #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Текст

Объем 150 страниц

2020 год

12+

#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Входит в серию «Мастер здоровья»
4,4
31 оценка
Бесплатно
379 ₽

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 37,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!

Марина Дорн – международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт и популярный блогер с сотнями тысяч подписчиков – делится системой упражнений для лица, рецептами домашней косметики, секретами тейпирования и многими другими полезными советами, благодаря которым твое лицо станет настолько идеальным, что больше не понадобятся ни фильтры, ни маски в соцсетях.


Книга также издавалась под названием «Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лица»


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 165 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,2 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Не плохая книга.Есть картинки с упражнениями,чтоб было понятно.Так же у девушки есть инстаграмм на который можно подписаться и следить за новыми методиками для лица)

Одно из лучшиих руководств по самомассажу лица.Книга с картинками и четким описанием.Дополнительно автор добавил уроки тейпиррвания и косметологический уход за кожей,а также рецепты.

Отлично, очень емкая книга, спасибо автору. Куплю на бумаге для удобства выполнения упражнений. Конкретные приемы и хорошие рабочие повседневные рекомендации, без пустого переливания из пустого в порожнее, чем грешат очень многие книги подобной оздоровитеььной/омолаживающей тематики.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

звездочкой для отличников. Гравитационный тип старения Упражнение 1. Лифтинг-шаурма. Лоб Ух, брови прямо подтягиваются к макушке от этого приемчика! А вслед за бровями – и все лицо. • Плечи расслаблены, опущены. Спина прямая. • Указательным и большим пальцами захватываем горизонтальную складку по центру лба и мягко перекатываем ее к волосистой части кожи головы (фото 34). • Таким образом прорабатываем весь лоб. • После того как горизонтальные захваты выполнены

Книга Марины Дорн «#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
28 октября 2020
Дата написания:
2020
Объем:
150 стр. 85 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-121961-1
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 46 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 22 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
По подписке