Правильное сочетание продуктов Текст

Читать бесплатно 10 стр.
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 октября 2015
  • Дата перевода: 2015
  • Дата написания: 1982
  • Объем: 100 стр. 2 иллюстрации
  • ISBN: 978-985-15-2557-3
  • Переводчик: Олег Белошеев
  • Правообладатель: Попурри
  • Оглавление
Книга Герберта Шелтона «Правильное сочетание продуктов» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
i
24 сентября 2017, 12:31idolgopolova

Отличная книга для тех, кто придерживается ЗОЖ. Правильное сочетание продуктов позволяет получать максимальную пользу от съеденной пищи и сохранять энергию в связи с правильным ее перевариванием. Очень подробно описаны все процессы пищеварениях с медицинской точки зрения. Книга отличная, всем реклмендую)

Пожаловаться+4Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
A
16 сентября, 15:23Ann.skywalker12

Советы действительно помогают, меня перестают мучить некоторые издержки плохого пищеварения если я следую правилам описанным в книге

Пожаловаться0Поделиться:
k
29 июня, 15:27kvramon

Хорошая книга, стал применять методы сочетания продуктов, чувствую отлично. Ранее слышал методы о сырой пище, фруктах и овощах, но не применял. Книга дала мне толчок

Пожаловаться0Поделиться:
d
01 июня, 14:55dianasokolova29.07

хорошая книга, но много повторений. можно было бы написать меньше, но более четко и систематизировано.

читается быстро и легко. рекомендую всем, кто стремится к правильному питанию.

Пожаловаться0Поделиться:
l
13 мая, 10:00laika_1975

Книга познавательная . Доступно написана и рекомендации нужные . Единственное только , что некоторых овощей сложно найти в нашем регионе , но сама схема понятна .

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»