Мои книги

0

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Текст
17
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 598  478,40 
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Аудиокнига
Читает Кирилл Головин
349 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».

Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
13 апреля 2020
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2018
Объем:
120 стр. 51 иллюстрация
ISBN:
978-5-04-106043-5
Переводчик:
Н. В. Бабина
Издатель:
Бомбора
Правообладатель:
Эксмо
Оглавление
Книга Франческо Чирилло «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Аудиокнига
Читает Кирилл Головин
349 
Книга входит в серию
«Бестселлеры саморазвития»
Перукуа. 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников
-15%
Цитаты 5

• Лист «Список дел на сегодня», заполненный в начале дня и содержащий следующее: • Заголовок: место, дата, автор. • Список дел на день в порядке важности. • Раздел, озаглавленный «Незапланированные и срочные дела», в который, по мере появления, заносятся все незапланированные задачи. Эти дела могут изменить план на день. • Лист «Полная перепись дел», состоящий из: • Заголовка: место, дата, автор. • Нужного количества строк, в которых различные дела записываются по мере поступления. В конце дня они должны быть отмечены как законченные. • Лист для записей. Подборка необработанных данных, необходимых для вечернего анализа, составления отчетов и графиков. В зависимости от условий он может содержать разный набор разделов. Обычно этот лист включает дату, описание, количество Помидорок или усилий, которые понадобились для того, чтобы закончить задачу. Этот лист должен обновляться по крайней мере раз в день, обычно в его конце.

+3autoreg928772428

The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work

+1shapoval-2004-shapoval

Первичная идея «Метода Помидора» родилась из следующих техник: 1) тайм-боксинга, 2) метода организации мышления, описанного Бьюзеном 4 среди прочих, и техники, меняющей отношение к способу работы ума и динамики игрового процесса, описанной Гадамером 5 . Понятия, касающиеся поэтапного структурирования целей и деятельности, были подробно описаны Гилбом 6 .

+1dmitri.efremov

FrancescoCirillo.com/pages/pomodoro-technique

+1autoreg1010905089

Перерыв в три-пять минут позволит вам отвлечься от работы. Это даст вашему разуму возможность ассимилировать то, что он узнал за последние 25 минут.

0anttixon

С этой книгой читают

Отзывы 17

Сначала популярные
Вадим Бугаев

О, Эксмо таки выпустила эту книгу ;) Давно и успешно использую технику помидора на практике. Правда, читал другие книги. Первоисточник (а ведь Франческо как раз автор методики) же оставался непознанным. И вот теперь такая возможность появилась.


Думаю, что всем применяющим помидорную технику, книга обязательная к прочтению ;)

steplm

Наивная… Я думала, что давно все знаю про метод помидора…

Как бы не так!

Читать надо первоисточники :).


А если серьезно, то здесь меня больше всего потрясло использование метода в команде. До этого я вообще не додумалась.

Спасибо!

Вера Царева

Это самая нужная книга для тех, кто сейчас работает на удаление. Метод помидора я использовала всегда в режиме «как запомнила». То есть почти по наитию. Купила, прочитала книгу, поняла, что ничего не знала, сейчас внедряю. Это реально гениально!

Валентина Никифорова

Прочитала с удовольствием и быстро начала применять метод помидора.

Все описано очень просто, понятно, осталось применить. Применила в работе на следующий день, благодаря этому успела очень много, не как раньше. Мне понравилось, советую другим изучить, применять, когда надо разгрести кучу дел. Читайте. Книга полезная.

Емелюшка

Очень эффективная система для прокрастинаторов. Тем, кто привык пахать на износ, не рекомендую – продуктивность, конечно, повысится, а потом придёт выгорание.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»