Основной контент книги Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Текст

Объем 360 страниц

2017 год

16+

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

4,2
23 оценки
Нет в продаже

О книге

Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.

В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 134 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 423 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 195 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Теория в книге расписана подробно, очень подробно, а практическая часть скромная.

Упражнения к главе про заболевания позвоночника представлены 13 ПРОСТЕЙШИМИ асанами, сплошное разочарование.

Зачем так подробно расписывать теорию, если не подкреплять ее практикой?

Очень жаль потраченных денег.

очень хорошо что в данной книге восстановили целостный подход где йога и аюрведа были в неразрывной связи, взаимно усиливая эффекты от применения друг друга

Понравилось все. Для чего надо делать асаны, дышать правильно и соблюдать режим. Избавление от болей в позвоночнике. Практика с мантрой.Что такое янтры. Болезни дош.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Елены Прокуниной, Николая Прокунина «Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 марта 2018
Дата написания:
2017
Объем:
360 стр. 168 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-3233-6
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания: