Психология эмоций: чувства под контролем
Электронная книга

Психология эмоций: чувства под контролем

5.00
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 июня 2015
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 240 стр., 26 иллюстраций
  • ISBN: 978-617-7335-00-8
  • Правообладатель: Айпио
Книга Дэна Дубравина «Психология эмоций: чувства под контролем» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Бизнес-обновление 2.0
Источник сил для уставшей мамы
Деньги
Об авторе
Дэн Дубравин
Дэн Дубравин – эксперт по управлению чувствами и эмоциональному интеллекту в «Академии Экспертов Ицхака Пинтосевича».Практический психолог в методе Позитивная психотерапия (WIAPP, Germany). C 2002 года со-организатор и тренер Всеукраинских лагерей личностного ...
Читать дальше
Книги автора
Психология эмоций: чувства под контролем
Лучший отзыв
s
18 июня 2015, 23:42soulsilverstory

Книга для творческих людей

Отличная книга для тех, кто хочет развить свое эмоциональное восприятие, для тех, кто очень чувствителен. Особенно порадовала глава про вдохновение. Никогда бы не подумала, что им можно управлять! Кроме того, понравились необычные техники эмоциональной самозащиты. Автор прекрасно адаптировал их под жизненные, повседневные ситуации.


Советую всем, кто хочет научится держать свои эмоции в узде!

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
i
18 июня 2015, 23:14ipio.alexiar

Очень полезная книга!

Изначально скачал книгу для обще эрудиции почитать, но когда дошел до практической части тренинга, книга меня захватила. Дубравин очень доступно и ярко описывает, как управлять основными эмоциями. Я уже освоил управление гневом и страхом, а сейчас работаю над самооценкой. И это только начало :)


Спасибо автору за четкость и практичность!

Пожаловаться+3Поделиться:
r
12 сентября 2015, 10:08ruis1

Эмоциональный практикум

Прекрасная книга!

Четко и доходчиво описаны эмоции, причины их возникновения. Автор рассказывает как о негативных сторонах эмоций, если с ними обращаться не правильно, но и о пользе, которую они приносят при правильном подходе.

Книга читается на одном дыхании! Увлекательно, с юмором, хорошими примерами.

Отдельное спасибо за все практикумы по обращению с каждой эмоцией. Начала применять, действительно помогает.

Открытием стало «метавнимание». Помогает избежать многих неприятных последствий.

К прочтению – обязательно.

Пожаловаться+1Поделиться:
a
23 августа 2015, 19:43alek.dubin2010

После прохождения курса «Эмоциональный интеллект».Я купил и с радостью прочитал книгу: «Психология эмоций: чувства под контролем». Эта книга очень полезная. Меня она научила, как правильно контролировать свои эмоции. Я понял, чтобы быть эффективнее и счастливее, свой эмоциональный интеллект нужно развивать и в этой книге много тренингов для ЭИ.

Пожаловаться+1Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?