Основной контент книги Бросить курить
Текст

Длительность книги 9 страниц

2020 год

18+

Бросить курить

Бесплатно
99,90 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

Инструкция, как бросить курить, и больше не возвращаться к этой привычке.

Смотреть все отзывы

Книга для тех, кто действительно хочет бросить курить и готов уделять этому время и внимание, а не так, что прочитал книгу и всё само пройдёт. Автор помогает сформировать новую привычку – привычку не курить. Научно доказано, что новая привычка формирует новые связи в мозге.

mf_42127091610899939,

В течение 1 года риск развития у вас ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.


Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека

Инсульт вещь фиговая. Может и речь ухудшиться и половина тела отказать. А главное происходит безболезненно, просто с утра после завтрака рука и нога отнимаются, а если скорая будет долго ехать, то и летальный может быть.

Все гениальное просто. Очень дельный совет за всю жизнь. Самое главное не вернуться вновь, но перестроив свое мышление до рефлексов это лучшее решение. Спасибо!

Кстати вот наконец-то интересный способ, до этого все что читала было ни о чем! Кстати сама недавно думала о таком способе и когда тянуло закурить про себя проговаривала, что это отвратительно, ненавижу эту вонь, фуфуфу и тд.

Попробую именно этот способ! Спасибо!

не смотря на то, что в книге лишь 10 страниц.

в ней описан реально рабочий способ бросить курить, основан он на выработке рефлекса отвращения к курению.

Ну бросил вроде месяц прошел, вообще не тянет, в смысле противно от запаха дыма, аще норм. Раньше бросал, потом все равно начинал снова, сейчас думаю, не потянет больше.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Даниила Викторовича Каа «Бросить курить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
21 мая 2020
Дата написания:
2020
Объем:
9 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 34 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 41 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 53 оценок
По подписке