Книги, похожие на «Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», Виктория Шиманская

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизниЮлия Фурдман
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 34 оценок
479 ₽
или по подписке
Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять мируИрина Симоненко
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
149 ₽
или по подписке
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергииСветлана Владимировна Кузнецова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
549 ₽
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизньЛеонид Кроль
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
499 ₽
или по подписке
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизниНика Виардо
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
479 ₽
или по подписке
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауПеревод Л. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
479 ₽
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
399 ₽
или по подписке
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
320 ₽
или по подписке
Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.Екатерина Оксанен
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизньЛорен МартинПеревод Валентина Баттиста
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
379 ₽
или по подписке
Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиПеревод Ольга Бараш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
449 ₽
или по подписке
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
439 ₽
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Перевод Татьяна Литвинова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
869 ₽
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
320 ₽
или по подписке
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия Тертышная
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
449 ₽
Искусство медленной жизни, или Как видеть эстетику повседневностиКлара Ларина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
249 ₽
или по подписке
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерПеревод Михаил Королев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
399 ₽
или по подписке
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанПеревод Виктория Халанская
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные временаНадежда Сафьян
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
399 ₽
или по подписке
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
149 ₽
или по подписке
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себяВиктория Петрук
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
или по подписке
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерПеревод Ю. Графова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
439 ₽
или по подписке
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
480 ₽